Friday, January 9, 2015

က်မရဲ႕ ဒိုင္ယာရီ ၅

 ဒီေန႕ 10th January 2015 
က်မကြာရွင္းလိုက္တဲ့ တစ္လျပည့္ေသာေန႕။
ရက္ေပါင္း ၃၁ ရက္ျပည့္ေန႕။ 

ဒီရက္ေပါင္း ၃၁ ရက္အတြင္းမွာ က်မ စာမေရးခဲ့ပါဘူး။ 
ေရးဖို႕စဥ္းစားလိုက္တိုင္း ဘယ္အေၾကာင္းကို ဘယ္လိုစေရးရမလဲ မသိလို႕ က်မ စာမေရးခဲ့တာပါ။ 

ဒီတစ္လအတြင္းမွာ က်မရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြ ျပန္ျပီး အားရွိလာဖို႕ က်မ ႀကိဳးစားခဲ့ရတယ္။ အခုေတာ့ က်မစိတ္ေတြ နဂိုအတိုင္းမဟုတ္ရင္ေတာင္မွ အေတာ္အတန္ ျပန္လည္ သန္မာလာၿပီလို႕ က်မကိုယ္ က်မယံုၾကည္ပါတယ္။ 

ဒီအေတာ္အတြင္းမွာ က်မကို ကူညီအားေပးခဲ့တဲ့ ေမေမနဲ႕ ေဖေဖ... 
က်မေမာင္ေလး... 
ေဆြမ်ဳိးေတြ.. 
ရင္ဘတ္ခ်င္းနီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ.. (ဒီသူငယ္ခ်င္းေတြဆိုတာ အျပင္မွာ တကယ္ရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ အပါအ၀င္ အျပင္မွ တစ္ခါပဲေတြ႕ဖူးတဲ့ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခါမွ မေတြ႕ဖူးတဲ့ အြန္လိုင္းသူငယ္ခ်င္းေတြပါပါတယ္) 
လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ.. အားလံုးကို က်မ ေက်းဇူးတကယ္ကို တင္ရမွာပါ။ 

သူတို႕သာ က်မကို မကူညီဘူး။ အားမေပးဘူးဆိုရင္ ဒီအေနအထားကို က်မ ဒီေလာက္ အခ်ိန္တိုတိုနဲ႕ျပန္ရလာဖို႕ မလြယ္ကူပါဘူး။

ဒီတစ္လအတြင္း က်မဘာေတြလုပ္ခဲ့လဲဆိုေတာ့ အမ်ားဆံုးက စကားေျပာပါတယ္။ ေတြ႕တဲ့သူနဲ႕ စကားေတြေျပာတယ္။ အြန္လိုင္းမွာ မီးစိမ္းလာတဲ့သူမွန္သမွ်နဲ႕ က်မ စကားေျပာတယ္။ စကားေျပာတယ္ဆိုလို႕ သူတို႕အေၾကာင္းေတြ အတင္းတုတ္တာမ်ဳိးမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆိုဘာေတြေျပာလဲဆိုေတာ့ က်မလည္းေသခ်ာမမွတ္မိဘူး။ တရားအေၾကာင္းေတြပါတယ္။ သူတို႕အေၾကာင္း နည္းနည္းပါတယ္။ ဘ၀ကို ဘယ္လိုေပ်ာ္ေအာင္ေနမလဲဆိုတာေတြပါတယ္။ က်မဘာလုပ္ေနလဲေတြပါတယ္။ က်မေရွ႕ဆက္ၿပီး ဘာေတြလုပ္မယ္ဆိုတာပါတယ္။ က်မ ခ်စ္တယ္လို႕ထင္တဲ့ က်မက်င့္ဖို႕ တရားေတြကိုလည္း ေဟာေပးတတ္သလို၊ က်မ နားေထာင္ဖို႕ သီခ်င္းေတြ၊ က်မ ၾကည့္ဖို႕ ရုပ္ရွင္ကားေတြနဲ႕ က်မကို အားေပးေနတဲ့ သယ္ရင္းလို႕ အမည္ခံထားတဲ့ က်မအတြက္ သူဟာ ဘာလဲလို႕ နာမည္တတ္ရခက္တဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ အေၾကာင္းလဲပါတယ္။ 

က်မဘာလို႕ စကားေတြေျပာရလဲဆိုေတာ့ က်မရဲ႕ အထီးက်န္မွဳကို ေဖ်ာက္ထားႏိုင္ေအာင္လို႕ပါ။ အမ်ားအားျဖင့္ စကားေျပာတယ္ ဆိုေပမယ့္ စာေတြရိုက္တာမ်ားပါတယ္။



ေနာက္တစ္ခု က်မလုပ္တာက က်မရဲ႕ ေနထိုင္မွဳ ပံုစံကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေျပာင္းပါတယ္။ ဘာေတြေျပာင္းလဲဆိုေတာ့ ခါတိုင္း ရံုးကဆိုင္ကယ္နဲ႕ အသြားအလာလုပ္ေနရာက စက္ဘီးေျပာင္းစီးပါတယ္။ က်မ သိပ္ႀကိဳက္တဲ့ ဘီးေလးေပါ့။ အမဲေရာင္ ေတာင္တတ္ဘီးပံုစံေလးပါ။ စက္ဘီးစီးၿပီး ရံုးသြားတယ္၊ ေန႕လည္ျပန္ထမင္းစားတယ္၊ ညေန ျပန္လာတယ္၊ တစ္ခါတစ္ခါ ရည္ရြယ္ခ်က္မရွိလည္း စက္ဘီးေလွ်ာက္စီးရတာ အရသာရွိတယ္။ ဆိုင္ကယ္နဲ႕မတူဘူး။ ၀ယ္စရာတစ္ခုခုရွိလို႕ ၿမိဳ႕ထဲသြားရမယ္ဆိုလည္း စက္ဘီးနဲ႕ပဲသြားတယ္။ ၀ယ္ၿပီး အဲဒီပစၥည္းေတြလည္း မႏိုင္မနင္းနဲ႕ မရရေအာင္ စက္ဘီးနဲ႕ပဲသယ္တယ္။ ပင္ေတာ့ပင္ပန္းေပမယ့္ က်မမွာ ငါလုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အင္အားတစ္ခုရပါတယ္။

သီခ်င္းေတြကို ခါတိုင္းထက္ နားေထာင္တယ္။ တစ္ခ်ိန္လံုးနီးပါး က်မ ဂီတတစ္ခုခုနဲ႕ စီးေမွ်ာ္ေနလိုက္တယ္။ အခ်ိန္ရတိုင္း စာဖတ္တယ္။ ဖတ္ခ်င္ေနတဲ့စာအုပ္ေတြ၊ ဖတ္ၿပီးသား ျပန္ဖတ္ခ်င္တဲ့စာအုပ္ေတြကို အကုန္ဖတ္ပါတယ္။  ေနာက္ဇာတ္ကားေကာင္းေလးေတြ ရွာၾကည့္တယ္။ ဇာတ္ကားၾကည့္ၾကည့္၊ သီခ်င္းပဲနားေထာင္ေထာင္၊ စာအုပ္ပဲ ဖတ္ဖတ္ တစ္ေယာက္တည္းလုပ္ရတာ အရမ္းကို စိတ္၀င္စားဖို႕ေကာင္းပါတယ္။ ၂ေယာက္ရွိတုန္းကဆို သူဆီက စကားသံေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊ သူ႕လွဳပ္ရွားမွဳေၾကာင့္ျဖစ္ေစ အာရံုမစိုက္ႏိုင္တာရွိမယ္။ ၿပီးေတာ့ က်မက မိန္းမျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရေသာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ၾကည့္ေနရင္း၊ ဖတ္ေနရင္း၊ နားေထာင္ေနရင္း သြားလုပ္ေပးရတာမ်ဳိးရွိမယ္။ အဲဒီတစ္ခုခုကဟာ သူထက္ပိုၿပီး အေရးမႀကီးေနသလိုျဖစ္သြားတယ္။ တစ္ေယာက္တည္းဆိုေတာ့ နားမလည္တဲ့စာသားလည္း ျပန္ရစ္ၾကည့္မယ္။ အႀကိဳက္မတူတဲ့ ကိစၥလည္း မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ေကာင္းက်ဳိးေတြျဖစ္လာတာပါ။ 

 ေနာက္က်မ အိမ္ရဲ႕ အျပင္အဆင္ကို နည္းနည္းစီေျပာင္းတယ္။ အိမ္ကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ရွင္းေအာင္ထားတယ္။ အိမ္မွာက မိန္းမ၂ေယာက္ပဲေနေတာ့တယ္ဆိုေတာ့ အိမ္က သိသိသာသာကို သန္႕ရွင္းလာတယ္။ တစ္ခါရွင္းထားရင္လည္း ၾကာၾကာခံလာတယ္။ က်မ အပင္ေတြစိုက္ထားတယ္။ မ်က္စိပႆဒ ျဖစ္ေအာင္ ပန္းေလးေတြ ထိုးတယ္။ ပိတ္ရက္ေတြမွာ အိမ္ကို တစ္ပိုင္းခ်င္း အေသးစိတ္ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႕ ရွင္းထားလိုက္တယ္။ 

စားေသာက္မွဳပံုစံေျပာင္းတယ္။ က်မႀကိဳက္တဲ့ သစ္သီးေတြ၊ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြ၊ ေပါင္မုန္႕ေတြ၊ ေခါက္ဆဲြထုတ္ေတြ၊ ထမင္းနည္းနည္းနဲ႕ ပဲပုတ္ေထာင္းလို ဟာမ်ဳိး၊ ဒါမွမဟုတ္ လဘက္လိုဟာမ်ဳိးနဲ႕စားတယ္။ ခါတိုင္း သူသိပ္မႀကိဳက္လို႕ က်မႀကိဳက္လည္း မစားပဲေနခဲ့တဲ့ဟာေတြေပါ့။ သူက မန္းေလးမွာ ေမြး ရန္ကုန္မွာ ႀကီးခဲ့တဲ့ ဗမာလူမ်ဳိးဆိုေတာ့ ဆီျပန္ဟင္းေတြ၊ ၀က္ဆီေတြႀကိဳက္တတ္ၿပီး အသီးအရြက္နဲ႕ သစ္သီး၀လံ မႀကိဳက္တတ္တဲ့သူမ်ဳိးပါ။ ဆိုင္မွာ သြားစားတဲ့ကိစၥေတြ ေလွ်ာ့လိုက္တယ္။ ဆိုင္က အစားအစာေတြကို က်မသိပ္မႀကိဳက္တတ္ဘူး။ 

ေနာက္ skin care ကို နည္းနည္းပို ဂရုစိုက္ၿပီးလုပ္တယ္။ ဘာလုပ္လဲဆိုေတာ့ ညမ်က္နွာသစ္ၿပီးရင္ လွ်ာေစာင္းလက္ပတ္ေလး မ်က္ႏွာကိုလိမ္း၊ လက္ေတြေျခေတြလိမ္းေပါ့။ ေျခေထာက္ကိုလည္း တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ ေရေႏြးစိမ္ ေဆး။ စိတ္ပါရင္ အေရာင္ေလး နည္းနည္းဆိုးေပါ့။ 

တရားထိုင္၊ ဘုရားရွိခိုး၊ ငါးပါသီလခံကေတာ့ ပံုမွန္ေလး ႀကိဳးစားလုပ္တယ္။ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြရဲ႕ တ၇ားေတြလည္းနာတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္စိတ္ေလးကိုယ္ ေအးခ်မ္းတည္ျငိမ္ေအာင္ ေမြးႏိုင္မွာေလ။ သူတို႕အေၾကာင္းပဲ စဥ္းစားေနရင္ ေတြးေနရင္ ေဒါသ၊ ေလာဘေတြပဲ တတ္တတ္လာမွာ။ အဲဒီေတာ့ က်မစိတ္ေလး ၾကည္လင္ေနဖို႕ ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ တရားဓမၼဟာလည္း အေရးႀကီးတဲ့ အခန္းကေန ေတာက္ေလွ်ာက္ပါေနတယ္။ က်မရဲ႕ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ကုသိုလ္စိတ္ေလးနဲ႕ ေနထိုင္ႏိုင္ေအာင္ ေနလိုက္တယ္။ က်မေျပာတဲ့ ကုသိုလ္စိတ္ဆိုတာ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟေတြ ျဖစ္မေနေအာင္ ျဖစ္လာ၇င္လည္း လက္မခံပဲ ၀ိပႆနာေလးနဲ႕ေနၾကည့္တာကိုေျပာတာပါ။ ဒီလို တရားေတြနာ၊ တရားထိုင္၊ သီလေဆာက္တည္ၿပီးေနလာတာ က်မစိတ္ေတြ တကယ္ လက္ေတြ႕ကို ေအးခ်မ္းတည္ျငိမ္လာပါတယ္။ 

ေကာင္းတာေတြပဲ လုပ္ေနလားဆိုေတာ့ မေကာင္းတာေလးတစ္ခုေတာ့ လုပ္ပါတယ္။ က်မ ေဆးလိပ္ နည္းနည္းေသာက္ပါတယ္။ နည္းနည္းဆိုမွ နည္းနည္းပါ တစ္လလံုးမွာ က်မ ေဆးလိပ္ ၂ ဗူးပဲ ၀ယ္ရေသးတယ္။ ဒီတစ္လအတြင္းမွာ က်မ ဘီယာ ၂ ခါေသာက္ပါတယ္။ တစ္ခါက ၂ ခြက္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္နဲ႕ ေနာက္တစ္ခါက ၃ ၄ ခြက္ေလာက္ပါ။ ဒုတိယတစ္ခါ ေတာင္ႀကီးမွာ ၃ ၄ ခြက္ေသာက္ၿပီး ညက်ေတာ့ ခနပဲအိပ္ေပ်ာ္ညတစ္ပိုင္းမွာ ေရဆာျပန္ႏိုးနဲ႕ အဲဒီညက ၂ နာရီေလာက္ပဲ အိပ္လိုက္ရတယ္။ အဲဒါနဲ႕ေနာက္ေန႕ေတြလည္း ဆက္ေသာက္ျဖစ္ေတာ့ဘူး။ 

အရင္က က်မက အရက္သမားလို႕ အေခၚခံရတဲ့အထိ အရက္၊ ဘီယာေသာက္တဲ့ မိန္းခေလးပါ။ အခု မူးတဲ့အရသာထက္ ဦးေႏွာက္တစ္ခုလံုး ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျပတ္ျပတ္သားသားေလး ျဖစ္ေနတဲ့အရသာကို ပိုႀကိဳက္လာတယ္။ ေနာက္ ညမူးၿပီး မနက္က် ဒါဏ္ျဖစ္မွာကို ေၾကာက္လာတယ္။ မူးတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ခံစားမွဳေတြ လြတ္ထြက္သြားတဲ့ ကိစၥကိုလည္း မႀကိဳက္ေတာ့ဘူး။ အဲဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ က်မ အရက္ျဖတ္တယ္လို႕မေျပာေသးေပမယ့္ မေသာက္ပဲေနပါတယ္။ 

ပထမပိုင္းရက္ေတြမွာေတာ့ က်မေမေမနဲ႕ေဖေဖက ကြာရွင္းစာခ်ဳပ္ လက္မွတ္ထိုးၿပီး သူထြက္သြားတဲ့ညမွာပဲ က်မဆီကို ေရာက္ေအာင္လာခဲ့ပါတယ္။ ေမေမက ထမင္းဟင္းခ်က္ေကြ်းၿပီး ေဖေဖက ကားေမာင္းတာကို ျပန္ေႏြးေပးတယ္။ ၂ ရက္သံုးရက္ေလာက္ က်မနဲ႕ေနၿပီး ေဖေဖက ေမေမနဲ႕ ကားကို က်မဆီမွာ ထားၿပီး အိမ္ျပန္သြားပါတယ္။ ေနာက္ တစ္ပတ္ေလာက္ေနေတာ့ စင္ကာပူမွာေနတဲ့ က်မအမ ၀မ္းကြဲ လာလည္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ က်မ ခရစ္စမတ္ေန႕ ေတာင္ႀကီးျပန္ပါတယ္။ 

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ေတြ႕တယ္။ အမ်ဳိးေတြနဲ႕ေတြ႕တယ္။ ပင္းတယသြားလည္တယ္။ ဓါတ္ပံုရိုက္တယ္။ ညပိုင္းကို ေတာင္ႀကီးေတာင္ေပၚတတ္ၿပီး ေတာင္ႀကီးရဲ႕ night view ကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ ၾကည့္ဖူးတယ္။ ေနာက္တစ္ညက်ေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ ေတာင္ေပၚတတ္ၿပီး အဲဒီညျမင္ကြင္းကို ဓါတ္ပံုသြားရိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မလွပါဘူး။ က်မရဲ႕ ဘာမွန္းမသိတဲ့ သယ္ရင္းလို႕ နာမည္ခံထားတဲ့ သူနဲ႕ေတြ႕ပါတယ္။ 
 


No comments:

Post a Comment